$h: Root CSS

$0: Khmer Date Display

ថ្ងៃនេះ ត្រូវនឹង សុរិយគតិ
Today is

$h: Landing $show=home

#RANGSEYhome

Come in, stay awhile.

It looks quiet, but inside isn't — because it's full of stories.

This is just a quiet window into the small corners of my life, personal and professional, with everything in between. Here, you'll find honest stories about growth, wisdom from the pages I've read, and the life I'm living.

This is where words become stories. Stories become meaning. And meaning becomes something worth sharing.

#ផ្ទះរង្សី (ផលព្រឹក្ស)

ចូលមក! អង្គុយលេងផ្ទះខ្ញុំសិន...

វាដូចជាស្ងាត់ តែខាងក្នុងមិនស្ងាត់ទេ ព្រោះវាពេញទៅដោយរឿងរ៉ាវ។

វាគ្រាន់តែជាច្រកដ៏ស្ងប់ស្ងាត់មួយសម្រាប់ចូលមកមើលជ្រុងតូចៗនៃជីវិតខ្ញុំ, ផ្ទាល់ខ្លួនខ្លះ ការងារខ្លះ និងរឿងតូចតាចខ្លះទៀតប៉ុណ្ណោះ។ នៅខាងក្នុង អ្នកនឹងមិនឃើញភាពល្អឥតខ្ចោះទេ តែអ្នកនឹងឃើញរឿងពិតដែលឥតលាក់លៀមអំពីដំណើរនៃការរីកចម្រើន ឬរបៀបដែលខ្ញុំលូតលាស់, ព្រមទាំងគតិបណ្ឌិតពីអ្វីដែលខ្ញុំបានអាន និងពីជីវិតដែលខ្ញុំកំពុងរស់នៅ។

ទីនេះជាកន្លែងដែល ពាក្យក្លាយជារឿងរ៉ាវ។ រឿងរ៉ាវក្លាយជាអត្ថន័យ។ ហើយអត្ថន័យក្លាយជា អ្វីដែលមានតម្លៃក្នុងការចែករំលែក។

Rangsey HENG - thoughtful portrait

About Me

Reader • Writer • Advocate
Not titles. Just ways I live.

I read to quiet all the noises and hear the world more clearly. I write to reflect on myself and connect with others. I advocate to confirm the truth, not to be right, just to be real.

I'm Rangsey. For a long time, I was a quiet observer — marking well-loved books and filling notebooks with wisdom like a map for a journey I hadn't yet begun.

Then, a deep curiosity about "What makes a life meaningful?" changed everything. It transformed my silent collection into a living conversation that reached far beyond my desk and into the world.

I read; I write, giving voice to untold stories; I advocate — because I believe that the right words, at the right time, can change everything.

I’m glad you’re here. Let’s explore the answers together.

Learn More About Me

អំពីខ្ញុំ

អ្នកអាន • អ្នកសរសេរ • អ្នកតស៊ូមតិ
វាមិនមែនជាមុខងារទេ តែវាគ្រាន់តែជាវិធីដែលខ្ញុំរស់នៅ។

ខ្ញុំអាន ដើម្បីធ្វើឲ្យសំឡេងទាំងឡាយស្ងប់ស្ងាត់ទៅ ហើយយល់ពីពិភពលោកឲ្យបានកាន់តែច្បាស់។ ខ្ញុំសរសេរ ដើម្បីនៅជាមួយខ្លួនឯង និងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ។ ខ្ញុំតស៊ូមតិ ដើម្បីបញ្ជាក់ការពិត; មិនមែនចង់ឈ្នះចាញ់ទេ តែដើម្បីភាពពិតប្រាកដ។

ខ្ញុំឈ្មោះ រង្សី។ ខ្ញុំបានចំណាយពេលជាច្រើនឆ្នាំ ជាអ្នកសង្កេតដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ម្នាក់ ប្រមូលចំណេះដឹងដោយកត់ចំណាំតាមទំព័រសៀវភៅដែលខ្ញុំបានអាន និងសរសេរទុកក្នុងសៀវភៅកំណត់ហេតុ ប្រៀបដូចជាការគូសផែនទីសម្រាប់ដំណើរជីវិតមួយដែលខ្ញុំមិនទាន់បានចាប់ផ្តើម។

បន្ទាប់មក ក្តីចង់ដឹងដ៏ជ្រាលជ្រៅថា "តើអ្វីទៅដែលធ្វើឱ្យជីវិតមានន័យ?" បានផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។ វាបានប្រែក្លាយការងារស្ងប់ស្ងាត់ទាំងនោះទៅជាការសន្ទនាដ៏រស់រវើកមួយ ដែលលាតសន្ធឹងហួសពីតុសរសេររបស់ខ្ញុំ ហើយចូលទៅក្នុងពិភពលោក។

ខ្ញុំអាន; ខ្ញុំសរសេរ លាតត្រដាងរឿងរ៉ាវ; ខ្ញុំតស៊ូមតិ; ពីព្រោះខ្ញុំជឿជាក់ថា ពាក្យពេចន៍ដែលត្រឹមត្រូវ ក្នុងពេលវេលាដ៏សមស្របមួយ អាចផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងបាន។

ខ្ញុំរីករាយដែលអ្នកបានមកលេងផ្ទះរបស់ខ្ញុំនេះ។ យើងនឹងស្វែងរកចម្លើយទាំងនោះជាមួយគ្នា។

ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីខ្ញុំ

$h: Reading $show=home

My Reading Journey

Reading Progress

Tracking my reading journey throughout the year

📚 Reading Journey

Goal:
Progress 0%
"

If you don’t like to read, you haven’t found the right book.

"
― J.K Rowling, author of Harry Potter
ដំណើរនៃការអានរបស់ខ្ញុំ

វឌ្ឍនភាពនៃការអាន

តាមដានដំណើរនៃការអានរបស់ខ្ញុំពេញមួយឆ្នាំ

📚 ដំណើរនៃការអាន

គោលដៅ:
វឌ្ឍនភាព 0%
"

ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តអានទេ នោះមានន័យថាអ្នកមិនទាន់រកឃើញសៀវភៅដែលត្រូវនឹងចិត្តអ្នកនៅឡើយទេ។

"
― J.K Rowling, author of Harry Potter

$h: Links

$h: Ads $show=home

សៀវភៅដែលខ្ញុំបានអានចប់ក្នុងខែកញ្ញា ឆ្នាំ ២០២៦

ក្រោយពីសង្កេតឃើញការធ្លាក់ចុះនៃការអានក្នុងខែកក្កដានិងខែសីហា ខ្ញុំបានរៀបចំពេលវេលាឡើងវិញដើម្បីពន្លឿនការងារឲ្យសម្រេចបានតាមគោលដៅដែលខ្ញុំបានកំណត់ក...

ក្រោយពីសង្កេតឃើញការធ្លាក់ចុះនៃការអានក្នុងខែកក្កដានិងខែសីហា ខ្ញុំបានរៀបចំពេលវេលាឡើងវិញដើម្បីពន្លឿនការងារឲ្យសម្រេចបានតាមគោលដៅដែលខ្ញុំបានកំណត់កាលពីដើមឆ្នាំ (គោលដៅនៃការអានសៀវភៅក្នុងឆ្នាំនេះ គឺត្រូវអានឲ្យបាន៦០ក្បាល) ។ ក្នុងខែកញ្ញា ខ្ញុំបានចំណាយពេលអានសៀវភៅបានច្រើនឡើងវិញ ។ ការងារអានសៀវភៅនេះមានដំណើរការយ៉ាងល្អប្រសើរក្នុងពេលកន្លះខែខាងដើម តែលុះដល់កន្លះខែក្រោយនោះ ខ្ញុំមិនសូវបានអានសៀវភៅទៀងទាត់ទេ ។ ខ្ញុំបានអនុវត្តការងារតាមកាលវិភាគជាថ្មី និងឆ្លៀតពេលបានច្រើនដើម្បីអានសៀវភៅ នាពេលកន្លះខែខាងដើមនោះ ។ លុះដល់ពាក់កណ្ដាលខែកញ្ញា ខ្ញុំមានបញ្ហាសុខភាព ហើយត្រូវសម្រាកអស់ពេលជាងមួយសប្ដាហ៍ទម្រាំខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលវិញបន្តិច ។ ក្នុងកំលុងពេលនេះ ខ្ញុំពុំសូវបានអានសៀវភៅជាប់លាប់ប៉ុន្មាននោះទេ ។ ក្រោយពីបានស្រាកស្បើយពីជំងឺ ខ្ញុំខិតខំឆ្លៀតពេលអានសៀវភៅបន្តទៀត តាមផែនការដែលបានកំណត់ ។ បើពិនិត្យឲ្យបានហ្មត់ចត់ទៅ ក្នុងខែកញ្ញានេះ ខ្ញុំចំណាយពេលអានសៀវភៅស្ទើររៀងរាល់ថ្ងៃ ។ ខ្ញុំខកខានមិនបានអានសៀវភៅតែប្រាំថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ គឺខកខានអានកំលុងពេលដែលខ្ញុំមានបញ្ហាសុខភាពនោះឯង ។ ដោយសារបញ្ហាសុខភាពនិងបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនខ្លះផ្សេងទៀត ខ្ញុំពុំសូវបានអនុវត្តការងារប្រចាំថ្ងៃឲ្យចេញជាផ្លែផ្កាតាមការកំណត់ទុកនោះទេ ។ ក្នុងខែកញ្ញានេះ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍នឿយហត់បន្តិច ដោយសារបញ្ហាសុខភាពនិងបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនខ្លះទៀត ។ តែបើពិនិត្យមើលលើជ្រុងវិជ្ជមានបន្តិច ក៏ឃើញថា ខ្ញុំបានខិតខំរៀបចំពេលវេលាឡើងវិញដើម្បីអានសៀវភៅ ស្របតាមផែនការដែលខ្ញុំបានកំណត់បានយ៉ាងល្អប្រសើរហើយ ។ វានៅសល់បញ្ហាខ្លះដែលខ្ញុំត្រូវយកចិត្តទុកដាក់សម្រាប់ពេលវេលាប៉ុន្មានខែចុងឆ្នាំនេះជាបន្តទៀត (ខ្ញុំបានរៀបរាប់ខ្លះរួចមកហើយនៅក្នុងកំណត់ហេតុផ្ទាល់ខ្លួនដាច់ដោយឡែកមួយទៀត កាលពីម្សិលមិញ) ។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថា អ្វីៗនឹងត្រលប់ទៅរកភាពល្អប្រសើរឡើងវិញក្នុងពេលដ៏ឆាប់ខាងមុខនេះ ។

ក្នុងខែកញ្ញាកន្លងទៅនេះ ខ្ញុំអានសៀវភៅចប់ចំនួន ៨ ក្បាល ។
  • សៀវភៅ «Love for Imperfect Things: How to Accept Yourself in a World Striving for Perfection» Haemin Sunim [4-star book]
  • សៀវភៅ «ជំនួយសតិ ភាគ១០» ប៊ុត សាវង្ស
  • សៀវភៅ «When Things Don't Go Your Way: Zen Wisdom for Difficult Times» Haemin Sunim
  • សៀវភៅ «Happiness in a Nutshell» Andrew Matthews
  • សៀវភៅ «Follow Your Heart: Finding Purpose in Your Life and Work» Andrew Matthews [5-star book]
  • សៀវភៅ «ពរ ៤ ប្រការ» ប៊ុត សាវង្ស
  • សៀវភៅ «សិក្ខាបទមនុស្សល្អ» ប៊ុត សាវង្ស
  • សៀវភៅ «ជំនួយសតិ ភាគ១១» ប៊ុត សាវង្ស

កាលពីខែសីហា ខ្ញុំបានអានសៀវភៅមួយក្បាលរបស់ Haemin Sunim (Love for Imperfect Things: How to Accept Yourself in a World Striving for Perfection) ដូចដែលខ្ញុំបានរៀបរាប់ខ្លះហើយក្នុងអត្ថបទមុន ។ ក្នុងខែកញ្ញាកន្លងទៅនេះ ខ្ញុំអានសៀវភៅរបស់ Haemin Sunim ពីរក្បាលបន្ថែមទៀត គឺ សៀវភៅ «Love for Imperfect Things: How to Accept Yourself in a World Striving for Perfection» និងសៀវភៅ «When Things Don't Go Your Way: Zen Wisdom for Difficult Times» ។ និយាយខ្លីៗ គឺថា ខ្ញុំចូលចិត្តសៀវភៅរបស់ Haemin Sunim ជាខ្លាំង ។

ខ្ញុំធ្លាប់អានសៀវភៅដែលជាស្នាដៃរបស់លោក Andrew Matthews ពីមុនមកខ្លះដែរ ។ សៀវភៅរបស់លោកដែលខ្ញុំធ្លាប់បានអានកន្លងមករួមមាន សៀវភៅ «Happiness in Hard Times» ខ្ញុំអានកាលពីឆ្នាំ ២០២៣, សៀវភៅ «Being Happy!» ខ្ញុំអានក្នុងឆ្នាំ ២០២៤, និងសៀវភៅ «Being Happy in Challenging Times» ខ្ញុំអានកាលពីឆ្នាំ ២០២៥ ។ ក្នុងខែកញ្ញា ឆ្នាំ ២០២៦ នេះ ខ្ញុំបន្តអានសៀវភៅរបស់លោក Andrew Matthews បន្ថែមទៀត គឺ សៀវភៅ «Happiness in a Nutshell» និងសៀវភៅ «Follow Your Heart: Finding Purpose in Your Life and Work» ។ ក្នុងចំណោមសៀវភៅរបស់លោកទាំងអស់ដែលខ្ញុំបានអាននេះ មានសៀវភៅបីក្បាលដែលខ្ញុំជាប់ចិត្តជាខ្លាំង ហើយខ្ញុំបានចាត់ចំណាត់ថ្នាក់ជាសៀវភៅដែលទទួលបានផ្កាយ៥ [5-star book] ។ សៀវភៅទាំងបីក្បាលនោះគឺ សៀវភៅ «Happiness in Hard Times», សៀវភៅ «Being Happy!», និងសៀវភៅ «Follow Your Heart: Finding Purpose in Your Life and Work» ។ ខ្ញុំសូមណែនាំសៀវភៅទាំងបីក្បាលនេះជូនមិត្តអ្នកអានទាំងអស់គ្នា ។

ក្នុងខែកញ្ញាកន្លងទៅនេះ ខ្ញុំបន្តអានសៀវភៅ «ជំនួយសតិ» បានចំនួនពីរក្បាលបន្ថែមទៀត គឺ សៀវភៅ «ជំនួយសតិ ភាគ១០» និងសៀវភៅ «ជំនួយសតិ ភាគ១១» ។ សៀវភៅ «ជំនួយសតិ ភាគ១០» លោកគ្រូអគ្គបណ្ឌិតប្រមូលយកនូវចំណុចខ្លះៗពីព្រះត្រ័យបិដកមកប្រជុំក្នុងគោលនីមួយៗ (មានជាងដប់ចំណុច) ចាត់ជាការសិក្សាបិដក ។ ពេលអានសៀវភៅ «ជំនួយសតិ ភាគ១១» នេះ ខ្ញុំឃើញមានលើកឈ្មោះសៀវភៅ «ពរ ៤ ប្រការ» ហើយខ្ញុំក៏បន្តអានសៀវភៅ «ពរ ៤ ប្រការ» នេះ បន្ត ។ ពេលអានសៀវភៅ «ពរ ៤ ប្រការ» ខ្ញុំក៏ឃើញមានលើកឈ្មោះសៀវភៅ «សិក្ខាបទមនុស្សល្អ» ហើយខ្ញុំក៏បន្តអានសៀវភៅ «សិក្ខាបទមនុស្សល្អ» នេះ បន្តទៀត ។ ក្រោយមក ខ្ញុំក៏បន្តអានសៀវភៅ «ជំនួយសតិ ភាគ១១» បន្តទៀត ។ សៀវភៅ «ជំនួយសតិ ភាគ១១» នេះ ចាត់ជាការសិក្សាសុភាសិត ដោយលោកគ្រូអគ្គបណ្ឌិតប្រមូលនូវចំណុចខ្លះៗពីព្រះត្រ័យបិដកដែលសមគួរដល់ការសិក្សា មានព្រះសូត្រផ្សេងៗនិងគាថាធម្មបទ ។

ខ្ញុំរៀបរាប់ពីសៀវភៅដែលក្នុងបានអានចប់ក្នុងខែកញ្ញាដោយសង្ខេបខ្លីប៉ុណ្ណឹងចុះ ។ ជួបគ្នាពេលក្រោយទៀត!

រាជធានីភ្នំពេញ ១ តុលា ២០២៦ វេលាម៉ោង ៣:០០ នាទីរសៀល

$0: Clean label display

$0: Reminder

Reminder

Thank you for visiting our website and engaging with our content. We want to remind you that all content on this website, including text, images, videos, and other materials, is protected by copyright laws. Reproducing, copying, or distributing any of our content without permission is prohibited.

We ask that you respect our intellectual property rights and refrain from any unauthorized use of our content. If you would like to use any of our content for commercial or non-commercial purposes, please contact us to request permission.

Read more
សេចក្តីរម្លឹក

អត្ថបទចុះផ្សាយ មិនត្រូវបានផ្ដល់ឲ្យប្រើប្រាស់ដោយគ្មានការអនុញ្ញាតពីម្ចាស់កម្មសិទ្ធិឡើយ។ ការក្លែងបន្លំ លួចយក ឬប្រើប្រាស់ធនធាននៃម្ចាស់កម្មសិទ្ធិដោយរំលោភ ជាអំពើខុសទាំងសីលធម៌និងច្បាប់សង្គម។

អានបន្ថែម

$0: Copy Share URL

$0: Blogger Profile

Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Read more Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU Show posts in ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Codes or Texts Select All Codes or Texts All codes or texts were copied to your clipboard Can not copy the codes or texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Contents